Infoseputarpati.com – Kulit keriput yang terjadi ternyata bukan menjadi tanda usia. Tidak hanya dialami oleh lanjut usia, kulit keriput juga ternyata dapat terjadi pada anak usia muda.
Keriput juga ternyata dapat terbentuk karena kebiasaan buruk yang dilakukan dalam keseharian.
Ternyata ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah keriput pada kulit saat usia muda;
- Menghapus make up Secara Kasar
Menghapus make up menjadi salah satu rutinitas kaum hawa ketika selesai berdandan. Hal itu bertujuan untuk membersihkan serta menjaga kesehatan kulit.
Namun, yang perlu diperhatikan adalah menghapus riasan harus dengan cara yang benar dan tidak kasar.
Menghapus make up secara kasar dapat menyebabkan kerutan pada wajah, terutama di bagian bawah mata.
- Tidak memakai tabir surya
Efek buruk sinar matahari dapat menyebabkan penuaan pada kulit, diantaranya adalah flek hitam dan kerutan di wajah.
Selain itu, juga dapat memicu kanker kulit. Pastikan untuk tetap menggunakan tabir surya yang mengandung setidaknya SPF 30 setiap harinya.
- Sering konsumsi makanan manis
Makanan manis dapat memicu naiknya kadar gula dalam darah. Hal ini akan menyebabkan terjadinya pelepasan insulin yang dapat menyebabkan peradangan kulit.
Selain itu, gula juga dapat mengikat serat elastis dan kolagen yang berfungsi untuk membuat kulit menjadi lebih muda.
Sebaiknya batasilah konsumsi makanan manis, untuk mencegah keriput di usia muda.
- Kurang tidur
Kurangnya waktu tidur serta kualitas tidur yang buruk, juga dapat memicu keriput pada kulit. Hal ini dikarenakan kurangnya waktu untuk kulit memperbaiki sel- sel yang ada.
- Merokok dan konsumsi alkohol
Merokok dan konsumsi alkohol memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan organ dan juga bagi kulit.
Efek yang biasa dirasakan ketika banyak konsumsi alkohol diantaranya adalah dehidrasi. Dehidras dapat menyebabkan kekeringan di wajah yang nantinya akan menimbulkan kerutan.
Kandungan nikotin dalam rokok juga membuat kulit menjadi timbul kerutan dan juga kusam. Jadi sebaiknya mulai dari sekarang, hindarilah merokok dan konsumsi alkohol.
- Stress
Stress dapat menimbulkan penumpukan hormon kortisol dalam tubuh, yang dapat mempercepat proses penuaan kulit.
Diantaranya adalah menimbulkan munculnya garis- garis halus dan juga kulit menjadi kusam. Oleh karenanya sangat penting kelola stress, untuk menghindari timbulnya kerutan di usia
