8 Manfaat Jeruk Nipis yang Kaya Kandungan Vitamin C

Infoseputarpati.com – Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin C yang melimpah dan baik untuk tubuh. Bahkan buah tersebut juga dapat dinikmati kala panas dan dingin melalui memeras sari buahnya.

Jeruk nipis memiliki rasa yang cukup masam, namun mampu menyegarkan tenggorokan. Biasa disajikan menjadi minuman hangat maupun dingin.

Inilah 8 manfaat jeruk nipis untuk tubuh yang dirangkum dari berbagai sumber,

Meningkatkan kekebalan Tubuh

Jeruk nipis juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Karena kandungan antioksidan dan vitamin C di dalamnya.

Dengan meningkatnya sistem kekebalan tubuh, akan menjadikan badan lebih mampu melawan dan mencegah penyakit, flu, pilek, dan lain sebagainya.

Vitamin C yang terkandung di dalamnya juga mampu meningkatkan produksi sel sehat dan membunuh mikroba yang menyebabkan penyakit.

Sumber antioksidan

Jeruk nipis mengandung senyawa aktif tinggi dan berfungsi sebagai sumber antioksidan, seperti flavonoid, limonoid, kaempferol, quercetin, dan asam karbonat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Menarik Dibaca