Infoseputarpati.com – Orang Indonesia mungkin tidak asing dengan tanaman herbal bernama temulawak. Tanaman ini ternyata mempunyai sejumlah manfaat yang baik untuk kesehatan.
Temulawak dipercaya dapat mengatasi kurangnya nafsu maka, lambung, bahkan sembelit.
Tanaman herbal ini mengandung terpenoid, kurkuminoid, dan xanthorrhizol yang bersifat antioksidan, antiradang, antimikroba, antikanker, dan antidiabetes.
Kebaikannya tersebut membuat tanaman ini sering kali dimanfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan lambung, sembelit, demam, radang sendi hingga kurangnya nafsu makan. Di Indonesia sendiri, temulawak dikonsumsi dalam bentuk kering maupun bubuk yang dijadikan jamu.
Dilansir dari Alodokter, berikut beberapa manfaat mengonsumsi jamu temulawak.
Meningkatkan sistem imun
Nutrisi berupa antioksidan pada temulawak dapat membantu kinerja sel darah putih dan memproduksi antibody yang memperkuat daya tahan tubuh dalam melawan virus dan bakteri.
Mengatasi infeksi
Xanthorrhizol dan kurkuminoid dalam temulawak bersifat anti-mikroba yang dapat membasmi pertumbuhan bakteri penyebab penyakit. Selain itu, ekstraknya juga bersifat anti-radang yang dapat mendukung pemulihan demam.
Menjaga fungsi hati
Studi mengungkap bahwa temulawak mengandung antioksidan dan anti-radang yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan fungsi hati dengan mengurangi peradangan pada organ tersebut.
Mengendalikan kadar gula darah
Jamu temulawak juga diketahui dapat mengontrol kadar gula darah. Ini karena tanaman herbal tersebut dapat meningkatkan efektivitas insulin dalam tubuh.
Kendati demikian, beberapa orang seperti wanita hamil dan menyusui serta penderita penyakit, seperti gangguan empedu, maag kronis, dan kelainan darah lebih baik menghindari konsumsinya karena dapat memberikan efek samping tertentu. (*)
