Infoseputarpati.com – Mandi menjadi salah satu kegiatan yang memang harus kita lakukan untuk menghilangkan bakteri dan kotoran dalam tubuh.
Walaupun begitu, ketika mandi mungkin ada bagian-bagian tubuh yang lupa dibersihkan. Padahal, sering kali bagian yang luput dari perhatian itu rentan dihuni bakteri. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah area tubuh yang sebaiknya dibersihkan lebih sering saat mandi.
Area pusar
Area sekitar pusar memiliki suhu yang lebih hangat, sehingga merupakan tempat yang disukai oleh bakteri. Apalagi, celahnya cocok untuk tempat persembunyian. Mencuci pusar tak hanya berguna untuk kebersihan saja, tapi juga kesehatan. Jarang membersihkan pusar membuat rentan terkena infeksi.
Belakang telinga
Membersihkan bagian dalam telinga mungkin sudah menjadi rutinitas banyak orang. Namun, sering kali bagian belakang telinga luput dari aktivitas pembersihan. Padahal, area ini memiliki kelenjar sebasea yang dapat menghasilkan sebum, sehingga menjadi tempat ideal bagi pertumbuhan bakteri.
Kulit kepala
Keramas merupakan aktivitas untuk membersihkan rambut dari kotoran dan minyak yang membuat rambut lepek dan berbau tidak sedap. Biasanya, aktivitas ini dilakukan dua hari sekali, meski kebutuhan pembersihan disesuaikan dengan jenis rambut dan rutinitas masing-masing orang.
Meski sudah menjadi kebiasaan banyak orang mencuci rambut mereka, banyak dari mereka melupakan untuk membersihkan kulit kepala. Hal ini diperlukan untuk mencegah penumpukan sel kulit mati yang dapat menyebabkan ketombe, kulit kepala gatal, kemerahan, dan mengelupas.
Belakang leher
Bagian tengkuk atau belakang leher sering kali berada dalam kondisi lembap, terutama jika berambut panjang atau mengenakan kerudung. Lingkungan yang lembap menjadi tempat yang disukai bakteri untuk berkembang biak.
Punggung
Selain tengkuk, bagian punggung juga sering kali terabaikan. Kebanyakan orang berasumsi bahwa air sabun yang mengalir dapat membersihkannya secara otomatis. Padahal, bagian punggung juga harus digosok dengan benar untuk mengurangi risiko infeksi kulit.
Lidah
Sering kali orang hanya memikirkan gigi dan gusi saat berbicara tentang kebersihan gigi, namun sering kali melupakan kebersihan lidah. Lidah memiliki banyak tonjolan kecil yang dapat menyembunyikan bakteri, sehingga mengakibatkan bau mulut dan bahkan kerusakan gigi jika tidak dibersihkan secara teratur. (*)
