Infoseputarpati.com – Nanas merupakan salah satu buah yang digemari warga Indonesia karena rasa asam manis yang begitu menyegarkan.
Ternyata di balik vitamin C yang dikandung nanas, buah ini juga tidak baik jika dimakan secara berlebihan. Berikut bahaya makanan nanas berlebihan pada tubuh;
- Asam lambung
Konsumsi nanas secara berlebihan juga dapat memicu masalah asam lambung, terutama bagi sesorang yang memiliki riwayat penyakit mag. Hal ini diungkapkan oleh dr. Vaida Gracia.
- Merusak enamel gigi
Kandungan dalam nanas, juga dapat menurunkan pH menjadi lebih asam. Yang menyebabkan rusaknya enamel gigi, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.
Enamel juga dapat menyebabkan gigi berlubang dan menjadi lebih sensitif.
- Tingginya gula darah
Nanas mengandung gula alami yang sangat tinggi. Konsumsi secara berlebihan, juga dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.
Kadar gula yang tinggi juga dapat menyebabkan gejala sakit kepala, rasa haus, dan juga sering buang air kecil.
- Lidah terasa gatal
Pada beberapa orang, nanas juga dapat menyebabkan alergi yang menimbulkan rasa gatal pada lidah.
- Alergi
Sifatnya yang asam dapat memicu reaksi alergi pada beberapa orang. Namun, biasanya alergi hilang sendirinya setelah beberapa jam.
