Infoseputarpati.com – Kesehatan merupakan aspek penting yang harus dijaga dan disyukuri. Tentu, pola hidup yang tidak baik akan menyebabkan gangguan kesehatan, salah satunya tekanan darah rendah.
Tekanan darah juga dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Seperti halnya, riwayat keluarga, ataupun efek samping pengobatan.
Tekanan darah rendah (hipotensi) dapat terjadi ketika tekanan darah di dalam arteri lebih rendah daripada tekanan darah normal.
Berikut beberapa penyebab tekanan darah rendah dan juga cara mengatasi,
- Masalah Jantung
Kondisi jantung yang terganggu juga dapat sebabkan tekanan darah rendah. Hal ini dikarenakan, jantung tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik.
Selain itu, juga dapat sebabkan masalah katup jantung, serangan jantung, dan gagal jantung.
- Dehidrasi
Kekurangan cairan atau dehidrasi juga dapat menyebabkan tekanan darah menjadi rendah. Kurangnya asupan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan volume darah ikut berkurang, sehingga menyebabkan hipotensi.
- Perdarahan
Perdarahan dalam jumlah yang banyak, juga dapat menyebabkan seseorang mengalami tekanan darah rendah.
Kurangnya volume dan aliran darah ke berbagai jaringan tubuh, dapat menyebabkan tekanan darah menjadi menurun.
- Kekurangan nutrisi
Asupan nutrisi merupakan hal penting yang diperlukan oleh tubuh. Seperti halnya kekurangan vitamin B12 dan juga asam folat, dapat menyebabkan penurunan tekanan darah.
- kehamilan
Selama masa kehamilan, tekanan darah juga mengalami penurunan, karena berkembangnya sirkulasi darah di dalam tubuh.
- Hormon yang tidak seimbang
Ketidakseimbangan hormon juga dapat menyebabkan penurunan tekanan darah. Bisa disebabkan karena berbagai penyakit.
- Konsumsi obat tertentu
Beberapa jenis obat juga dapat menyebabkan penurunan tekanan darah. Seperti urosemide, atenolol, dan propranorol
Sedangkan untuk mengatasi tekanan darah rendah dapat melakukan beberapa langkah berikut,
- Perbanyak konsumsi maknan dengan kadar garam tinggi.
- Perbanyak konsumsi cairan
- Olahraga secara teratur
